水素水って、本当に身体に良いの? どんな人に効果があるの? どんな商品がいいの? どうやって飲むの? と疑問がいろいろあると思います。 科学的な事が多く、少し難しいかもしれませんが、できるだけわかりやすく、管理人キコが関係者に取材したものを記事にまとめてみました。

水素水入門(1)
水素水って一体何でできているの? 本当に効果があるの??

 

水素水とは、平たく言うと水素が水の中に溶けている状態の水のことです。水素は、無味無臭、無色透明で、とても軽くて小さな分子。ところが、水素は目に見えない、泡も出ない、味もないことから、本当に効果があるの?なんて言われることが多いのも事実です。

実は水素分子とは、科学的にきちんと測定ができるだけでなく、空気中にも存在し、腸内細菌やバクテリアも生産する身近な物質なのです。

昨今では研究の幅が広がり、健康面や美容面をはじめあらゆる分野において効果が実証されています。2007年にはノーベル賞の登竜門と言われる『Nature Medicine』でも、水素の抗酸化効果が取り上げられていることから、今や水素水の効果は世界的にも注目されていることがわかります。

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